صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 6 خرداد 1403 - Sun, 26th May 2024
کیفیت خواب - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 05:20
تاثیر این خوراکی ها بر کیفیت خواب چند فنجان قهوه در روز مجاز است؟ خوابیدن با دهان باز چه خطراتی دارد؟ این خوراکی ها شما را بی خواب می کنند301 - خانم ها در این 6 مرحله از زندگی حواسشان به خواب شان باشد
فرتاک نیوز- پزشکی- 83 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 08:31 71558261
فرتاک نیوز- پزشکی- 83 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 08:31 71558261
خواب یک فرآیند پویا است که در طول زندگی یک زن تکامل می یابد. با درک بایدها و نبایدهای خواب در مراحل مختلف زندگی، زنان می توانند عادات سالمی را برای بهبود کیفیت خواب به کار بگیرند؛ - به ...
خواب - زندگی - مراحل مختلف - مسئولیت های اجتماعی - مختلف - سلامت - بهبود
302 - خواب راحت با این 5 ماده غذایی
خبر آنلاین- پزشکی- 83 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 06:20 71557582
خبر آنلاین- پزشکی- 83 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 06:20 71557582
خواب کافی و باکیفیت برای سلامت کلی بدن بسیار اهمیت دارد و حتی می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش دهد، مغز را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. - به گزارش خبرآنلاین ،
خواب - ملاتونین - آنتی اکسیدان - کیفیت - کیفیت خواب - سیستم ایمنی بدن - خوراکی
303 - از خواص شگفت انگیز دمنوش بابونه باخبرید؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 83 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 21:26 71555518
فرتاک نیوز- پزشکی- 83 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 21:26 71555518
بابونه یک گیاه فوق العاده است که از زمان های قدیم از آن استفاده به عنوان درمان خانگی استفاده می شود. - به گزارش یک نوشیدنی محبوب است که فواید سلامتی مختلفی نیز دارد و قرن هاست که به عنوان ...
بابونه - استفاده - سرشار از آنتی اکسیدان - کیفیت خواب - بیماری - خواص - خواب
304 - بحران خواب در پنج مرحله از زندگی زنان
زی سان- پزشکی- 84 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 15:28 71551610
زی سان- پزشکی- 84 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 15:28 71551610
خواب یک فرآیند پویا است که در طول زندگی یک زن تکامل می یابد. با درک باید ها و نباید های خواب در مراحل مختلف زندگی، زنان می توانند عادات سالمی را برای بهبود کیفیت خواب به کار بگیرند؛ - الهه ...
خواب - زندگی - مراحل مختلف - مسئولیت های اجتماعی - زنان - مختلف - سلامت
305 - بحران خواب در پنج مرحله از زندگی زنان
خبر آنلاین- پزشکی- 84 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 09:40 71545770
خبر آنلاین- پزشکی- 84 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 09:40 71545770
خواب یک فرآیند پویا است که در طول زندگی یک زن تکامل می یابد. با درک بایدها و نبایدهای خواب در مراحل مختلف زندگی، زنان می توانند عادات سالمی را برای بهبود کیفیت خواب به کار بگیرند؛ - از ...
خواب - زندگی - مراحل مختلف - مسئولیت های اجتماعی - زنان - مختلف - سلامت
306 - چند توصیه برای خواب بهتر با مصرف لبنیات
عصر ایران- پزشکی- 84 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 03:35 71543972
عصر ایران- پزشکی- 84 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 03:35 71543972
بررسی ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می گذارد. - با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت ...
خواب - کمبود خواب - خواب بهتر - درمان های خانگی - بهداشت - لبنیات - بهداشت عمومی
307 - توصیه های کاربردی برای خواب بهتر با مصرف لبنیات
پنجره نیوز- پزشکی- 84 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 01:03 71543634
پنجره نیوز- پزشکی- 84 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 01:03 71543634
بررسی ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می گذارد. ایسنا: بررسی ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می گذارد. - ایسنا: بررسی ها بیانگر این است مصرف شیر ...
خواب - شیر و لبنیات - کیفیت خواب - لبنیات - کیفیت - کمبود خواب - خواب بهتر
308 - مصرف لبنیات کیفیت خواب را بالا می برد؟
ایسکانیوز- اقتصادی- 84 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 01:00 71543621
ایسکانیوز- اقتصادی- 84 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 01:00 71543621
بررسی ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می گذارد. -
کیفیت خواب - لبنیات - شیر و لبنیات - کیفیت - خواب
309 - این ماده غذایی را بخورید تا خوب بخوابید/ چند توصیه برای خواب بهتر
عصر ایران- پزشکی- 84 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 00:45 71543564
عصر ایران- پزشکی- 84 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 00:45 71543564
با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامد های منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می آید. - با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامد ...
خواب - سلامت جسمی - کمبود خواب - بهداشت عمومی - روانی - سلامت - کمبود
310 - این ماده غذایی را بخورید تا خوب بخوابید
خبرجو 24- پزشکی- 84 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 00:28 71543497
خبرجو 24- پزشکی- 84 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 00:28 71543497
بررسی ها بیانگر این است، مصرف شیر و لبنیات به طور کلی باعث بهبود کیفیت خواب و تاثیر مثبت بر سلامت جسمی و روانی می شود. بررسی ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می گذارد. ...
خواب - شیر و لبنیات - کیفیت خواب - سلامت جسمی - کیفیت - لبنیات - بررسی
311 - این ماده غذایی را برای خواب راحت بخورید
خبر آنلاین- پزشکی- 85 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 17:00 71539286
خبر آنلاین- پزشکی- 85 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 17:00 71539286
ملاتونین، به عنوان هورمون خواب معرفی شده و توسط مغز ترشح می شود و بدن را برای ورود به چرخه خواب آماده می کند. - به گزارش خبرآنلاین ،بررسی ها بیانگر این است، مصرف شیر و لبنیات به طور کلی ...
خواب - سلامت جسمی - بهداشت - بهداشت عمومی - شیر و لبنیات - روش های سنتی - روانی
312 - این ماده غذایی را برای خواب راحت بخورید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 85 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 16:00 71538377
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 85 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 16:00 71538377
ملاتونین، به عنوان هورمون خواب معرفی شده و توسط مغز ترشح می شود و بدن را برای ورود به چرخه خواب آماده می کند. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، بررسی ها بیانگر این است، مصرف شیر ...
خواب - سلامت جسمی - بهداشت - بهداشت عمومی - شیر و لبنیات - روش های سنتی - روانی
313 - با این پنج راهکار ساده با استرس خود مقابله کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 85 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 13:46 71536239
فرتاک نیوز- پزشکی- 85 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 13:46 71536239
کارشناسان معتقدند با بهره گیری از توانایی های ذاتی بدن می توان به راحتی و ظرف چند دقیقه علائم استرس را پیش از بروز از بین برد. - به گزارش بدن پیشنهاد کرده است: 1- لبخند مصنوعی با بالا بردن ...
استرس - گیری - توان - ساده - هورمون استرس - کاهش فشارخون - علائم
314 - این ماده غذایی را بخورید تا خوب بخوابید
آرمان ملی- پزشکی- 85 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 13:43 71536193
آرمان ملی- پزشکی- 85 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 13:43 71536193
بررسی ها بیانگر این است، مصرف شیر و لبنیات به طور کلی باعث بهبود کیفیت خواب و تاثیر مثبت بر سلامت جسمی و روانی می شود. - به گزارش آرمان ملی آنلاین ، بررسی ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات ...
خواب - شیر و لبنیات - سلامت جسمی - کمبود خواب - کیفیت خواب - کیفیت - بهبود
315 - این ماده غذایی را برای خواب راحت بخورید
عصر ایران- پزشکی- 85 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 11:25 71533743
عصر ایران- پزشکی- 85 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 11:25 71533743
ملاتونین، به عنوان هورمون خواب معرفی شده و توسط مغز ترشح می شود و بدن را برای ورود به چرخه خواب آماده می کند. - بررسی ها بیانگر این است، مصرف شیر و لبنیات به طور کلی باعث بهبود کیفیت خواب ...
خواب - سلامت جسمی - بهداشت - بهداشت عمومی - شیر و لبنیات - روش های سنتی - روانی
316 - مصرف لبنیات کیفیت خواب را بالا می برد؟
آفتاب- پزشکی- 85 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 11:05 71533380
آفتاب- پزشکی- 85 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 11:05 71533380
بررسی ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می گذارد. - آفتاب نیوز : با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامد های منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در ...
خواب - کمبود خواب - کیفیت خواب - کیفیت - درمان های خانگی - بهداشت - لبنیات
317 - این ماده غذایی را بخورید تا خوب بخوابید/ چند توصیه برای خواب بهتر
خبر آنلاین- پزشکی- 85 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 09:35 71531848
خبر آنلاین- پزشکی- 85 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 09:35 71531848
بررسی ها بیانگر این است، مصرف شیر و لبنیات به طور کلی باعث بهبود کیفیت خواب و تاثیر مثبت بر سلامت جسمی و روانی می شود. - به گزارش خبرآنلاین ، بررسی ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر ...
خواب - شیر و لبنیات - سلامت جسمی - کمبود خواب - کیفیت خواب - خواب بهتر - کیفیت
318 - تجربه خواب بهتر با خوراکی خوشمزه+ چند نکته
ایونا نیوز- پزشکی- 85 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 09:08 71531469
ایونا نیوز- پزشکی- 85 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 09:08 71531469
با رعایت چند نکته و مصرف یک نوع خوراکی خومزه می توانید خواب راحتی را تجربه کنید. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از ایسنا، با توجه به اینکه کمبود خواب به بسیاری از تأثیرات منفی ...
خواب - کمبود خواب - بهبود - خوراکی - بهداشت - بهداشت عمومی - روش های سنتی
319 - چند توصیه برای خواب بهتر با مصرف لبنیات
حوادث پلاس- پزشکی- 85 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 06:59 71530338
حوادث پلاس- پزشکی- 85 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 06:59 71530338
بررسی ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می گذارد. The post چند توصیه برای خواب بهتر با مصرف لبنیات first appeared on حوادث پلاس. نوشته چند توصیه برای خواب بهتر با مصرف لبنیات ...
خواب - خواب بهتر - لبنیات - شیر و لبنیات - مصرف - کمبود خواب - کیفیت خواب
320 - چند توصیه برای خواب بهتر با مصرف لبنیات
ایسنا- پزشکی- 85 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 03:25 71529870
ایسنا- پزشکی- 85 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 03:25 71529870
بررسی ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می گذارد. - بررسی ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می گذارد. به گزارش ایسنا، با توجه به اینکه کمبود خواب ...
خواب - شیر و لبنیات - کمبود خواب - کیفیت خواب - لبنیات - خواب بهتر - کیفیت
اخبار داغ:
نتیجه و خلاصه بازی والیبال کوبا ایران امروز 6 خرداد 1403
اولین واریزی سود سهام عدالت در سال 1403
ماجرای پیشنهاد رشوه به داور بازی استقلال!
بیانی: استقلال می توانست بازی 0-3 باخته را ببرد؟
محکومیت سنگین کمیته انضباطی برای آبی پوشان؛ کسر دو امتیاز از استقلال!
کامبک معجزه آسای ستاره های پرسپولیس؛ 2 بازیکنی که قسر در رفتند!
ببینید | واگذاری یک کلیسا به مسلمانان برای اقامه نماز جماعت در ایرلند!
خبر فوری وزیر مسکن برای مستاجران| ضرب الاجل 48 ساعته بذرپاش درباره تعیین سقف افزایش اجاره بهای مسکن
اقدام متفاوت یک کافه بعد از برد پرسپولیس
مبلغ افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری
راننده پولدار در درگیری با راننده پراید قاتل شناخته شد
کاندیداهای احتمالی انتخابات ریاست جمهوری 1403 چه کسانی هستند + سوابق
سیاست های داخلی و خارجی ایران قوی تر از قبل ادامه خواهند داشت
فهرست 750 قلم کالای اولویت دار اعلام شد
ادعای جنجالی مالک شبکه ایکس علیه واتس اپ
احمدی نژاد برای حضور در انتخابات شرط گذاشت!
سانسور کردن چهره حسن روحانی توسط صدا و سیما
ویدیویی از جزیره زیبای کیش از نگاه یک خلبان !!!
عوامل تاثیرگذار بر مدت زمان ماندگاری بوتاکس
عکس متفاوت میترا رفیع در کنار جوکر
ویدیو | شی عجیبی که در آسمان تهران رویت شد
ویدئو| لحظه انفجار پیکان وانت در جایگاه سوخت بندرماهشهر
عکسی از مرجانه گلچین در کنار چهره محبوب تلویزیون
این انگشتر سلامتی شما را شبانه روزی کنترل می کند
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
بازی رئال مادرید
افزایش حقوق
تامین اجتماعی
رئال مادرید
سود سهام عدالت
ریاست جمهوری
استقلال خوزستان
انتقال برق
معافیت از سربازی
اف 16
آبردین
روزه داری مادران باردار
صحبت کردن با تلفن
رقابتهای سامبو
گزارشگر بازی استقلال
عناصر داعشی
لیست پاری سن ژرمن
حضرت عباس (ع)
نشست خبری رییس مجلس
کاظم محمدزاده
حفظ سلامتی
ترویج فرهنگ وقف
دینارآباد
موشک کروز
کارشناس مسائل سیاسی
حادثه اتوبوس اسکانیا
سیدحسین موسوی نژاد
رهبر انقلاب
رییس جمهوری
آسمان تهران
جایگاه سوخت
محمود احمدی
سازمان بورس
صندوق های بازنشستگی
کالابرگ الکترونیک
وزیر راه و شهرسازی
شورای عالی قضایی
حضور در انتخابات
محمود احمدی نژاد
فرمانده انتظامی
رییس قوه قضاییه
ابراهیم رییسی
ورزشگاه آزادی
راه و شهرسازی
پیشنهاد رشوه
روزهای اخیر
موتور سیکلت
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تیم فوتبال استقلال خوزستان
اتحادیه طلا و جواهر تهران
اتحادیه طلا و جواهر
تیم فوتبال استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
مصوبه هیأت وزیران
وزارت امور خارجه
اجاره بهای مسکن
شهرستان آبادان
سرمربی استقلال
مراسم بزرگداشت
مقررات انضباطی
فوتبال استقلال
بریتنی اسپیرز
خبرنگار ورزشی
شبکه اول سیما
کامبک تاریخی
تعویض اجباری
رییس اتحادیه
شبکه اجتماعی
فوتبال ایران
لیگ دسته اول
اتحادیه طلا
آخرین وضعیت
استان گیلان
هفته پایانی
هتل اسپیناس
تیم استقلال
شاهین بیانی
نتیجه و خلاصه بازی والیبال کوبا ایران امروز 6 خرداد 1403 اولین واریزی سود سهام عدالت در سال 1403 ماجرای پیشنهاد رشوه به داور بازی استقلال! بیانی: استقلال می توانست بازی 0-3 باخته را ببرد؟ محکومیت سنگین کمیته انضباطی برای آبی پوشان؛ کسر دو امتیاز از استقلال! کامبک معجزه آسای ستاره های پرسپولیس؛ 2 بازیکنی که قسر در رفتند! ببینید | واگذاری یک کلیسا به مسلمانان برای اقامه نماز جماعت در ایرلند! خبر فوری وزیر مسکن برای مستاجران| ضرب الاجل 48 ساعته بذرپاش درباره تعیین سقف افزایش اجاره بهای مسکن اقدام متفاوت یک کافه بعد از برد پرسپولیس مبلغ افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری راننده پولدار در درگیری با راننده پراید قاتل شناخته شد کاندیداهای احتمالی انتخابات ریاست جمهوری 1403 چه کسانی هستند + سوابق سیاست های داخلی و خارجی ایران قوی تر از قبل ادامه خواهند داشت فهرست 750 قلم کالای اولویت دار اعلام شد ادعای جنجالی مالک شبکه ایکس علیه واتس اپ احمدی نژاد برای حضور در انتخابات شرط گذاشت! سانسور کردن چهره حسن روحانی توسط صدا و سیما ویدیویی از جزیره زیبای کیش از نگاه یک خلبان !!! عوامل تاثیرگذار بر مدت زمان ماندگاری بوتاکس عکس متفاوت میترا رفیع در کنار جوکر ویدیو | شی عجیبی که در آسمان تهران رویت شد ویدئو| لحظه انفجار پیکان وانت در جایگاه سوخت بندرماهشهر عکسی از مرجانه گلچین در کنار چهره محبوب تلویزیون این انگشتر سلامتی شما را شبانه روزی کنترل می کندموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان بازی رئال مادرید افزایش حقوق تامین اجتماعی رئال مادرید سود سهام عدالت ریاست جمهوری استقلال خوزستان انتقال برق معافیت از سربازی اف 16 آبردین روزه داری مادران باردار صحبت کردن با تلفن رقابتهای سامبو گزارشگر بازی استقلال عناصر داعشی لیست پاری سن ژرمن حضرت عباس (ع) نشست خبری رییس مجلس کاظم محمدزاده حفظ سلامتی ترویج فرهنگ وقف دینارآباد موشک کروز کارشناس مسائل سیاسی حادثه اتوبوس اسکانیا سیدحسین موسوی نژاد رهبر انقلاب رییس جمهوری آسمان تهران جایگاه سوخت محمود احمدی سازمان بورس صندوق های بازنشستگی کالابرگ الکترونیک وزیر راه و شهرسازی شورای عالی قضایی حضور در انتخابات محمود احمدی نژاد فرمانده انتظامی رییس قوه قضاییه ابراهیم رییسی ورزشگاه آزادی راه و شهرسازی پیشنهاد رشوه روزهای اخیر موتور سیکلت همسان سازی حقوق بازنشستگان تیم فوتبال استقلال خوزستان اتحادیه طلا و جواهر تهران اتحادیه طلا و جواهر تیم فوتبال استقلال پایگاه خبری تحلیلی مصوبه هیأت وزیران وزارت امور خارجه اجاره بهای مسکن شهرستان آبادان سرمربی استقلال مراسم بزرگداشت مقررات انضباطی فوتبال استقلال بریتنی اسپیرز خبرنگار ورزشی شبکه اول سیما کامبک تاریخی تعویض اجباری رییس اتحادیه شبکه اجتماعی فوتبال ایران لیگ دسته اول اتحادیه طلا آخرین وضعیت استان گیلان هفته پایانی هتل اسپیناس تیم استقلال شاهین بیانی
